Misschien vind je het niet fijn om vrienden mee naar huis te nemen, omdat je je schaamt voor het gedrag van je ouder. Of misschien zijn thuis de rollen omgedraaid en zorg jij meer voor je ouder dan je ouder voor jou. 
Door de thuissituatie kun jij ook klachten krijgen. Er is verschillende ondersteuning voor jou mogelijk. Hieronder volgt een opsomming van organisaties en websites die voor jou bestemd zijn en/of voor je ouder.